Топ-100

📊Структурный анализ личности зависимого. Основы Транзактного анализа (ТА).

📊Структурный анализ личности. Основы Транзактного анализа (ТА). Прежде всего, ТА — это теория личности и системная психотерапия с целью развития и изменения личности. Это рациональный метод понимания себя, поведения, основанный на заключении, что каждый человек может научиться доверять себе, думать за себя, принимать самостоятельные решения и открыто выражать свои чувства. У каждого человека существует определенный набор схем поведения, соответствующий определенному состоянию сознанию; при этом другой набор связан с другими физическими проявлениями и часто не совпадает с первым. Это изменения и отличия позволили прийти к выводу о наличии различных эго-состояний личности человека. 🔹 Эго-состояние — это психологическое состояние «Я», которое проявляется в данный момент времени, это совокупность связанных друг с другом поведений, мыслей и чувств; 🔹 Эго-состояние «Родитель» — сходное с образами родителей или тех, кто их заменял; 🔹 Эго-состояние «Взрослый» — автономно направленное на обьективную оценку и взаимодействие с реальностью; 🔹Эго-состояние «Дитя» — представляющее наиболее устаревшие образцы чувств и поведения, зафиксированные в раннем детстве. 🔹Для оптимального функционирования личности — необходимо находиться во Взрослом эго-состоянии до 70% времени, разделив остальные по 15%. Руководить из Взрослого изменениями этих соотношений в зависимости от текущей ситуации. Бесплатная консультация, звоните по телефону: 8-800-250-59-03

Заполните форму и запишитесь на бесплатную консультацию к специалисту по лечению зависимости.