📊Критерии пассивного, агрессивного и ассертивного поведения

📊Критерии пассивного, агрессивного и ассертивного поведения

Как вести себя в мире, который «не меняется».❓Внедряя новые практики в свое поведение, нужно понимать, что окружающий мир, то есть другие люди, не изменились ни на миллиметр…
В начале любого взаимодействия лежит общение. То, что мы говорим другому человеку, также нуждается в контроле. В общении с другими людьми мы передаем им так называемые сообщения, иногда даже не подозревая об этом.
Все сообщения можно разделить на следующие типы:
🔹Критические сообщения — передают информацию, что другой человек не в порядке, вызывают чувство вины;
🔹Покровительственные сообщения — появляются, когда человек берет на себя инициативу самостоятельно решить проблему другого;
🔹Поддерживающие сообщения — представляют собой личностный подход, доверие к партнеру, эмпатическую основу.
Ассертивность — это умение полного проявления самого себя в отношениях с другими людьми. Ассертивное поведение означает непосредственное, честное и уверенное выражение своих чувств, своего отношения к чему-либо, своего мнения или желания, с одновременным уважением к чувствам, отношению, мнению или желанию другого человека.

📚Обучаем зависимых людей жить трезво.
☎Бесплатная консультация, звоните по телефону: 8-800-250-59-03

https://vk.com/beregnadegdi?w=wall-90865807_2623