Топ-100

⭕ «Колесо Благополучия». Первый Навык в программе 7Н

⭕ «Колесо Благополучия». Первый Навык в программе 7Н Методика «Колесо Благополучия» позволяет оценить текущее состояние основных сфер жизни человека, увидеть проблемные области и может стать действенным инструментом для изменения жизни в лучшую сторону. В центре методики – рисунок круга, который разделен на восемь секторов – сфер жизни. Человеку предлагается оценить состояние каждой из сфер на данный момент времени по 10-бальной системе, где 1 соответствует полному неудовлетворению в определенном секторе, 10 – полное удовлетворение. Разумеется, оценка будет субъективной – основанной на собственных ощущениях. И, тем не менее, при выставлении баллов важно не лукавить, отображать реальное положение дел, а не то, которое хотелось бы видеть. Иначе дальнейшая работа с «колесом» не имеет смысла. Описание основных сфер представлено ниже. Каждый сектор «Колеса Благополучия» должен быть заштрихован в соответствии с выставленными оценками. Дальнейший анализ базируется на двух критериях: 1.Степень ровности краев заштрихованной области, насколько она в действительности похожа на колесо. Другими словами, учитывается равномерность выставленных баллов 2.Диаметр полученного колеса. Чем он больше, тем больше степень удовлетворенности жизнью. Дальнейшая работа с «Колесом Благополучия» Что же дальше делать с получившимся колесом? А работать нужно с ним таким образом. По каждому сектору, по каждой сфере своей жизни нужно прописать 3-5 задач, целей, которые позволят вам выправить этот сектор. ??Бесплатная консультация, звоните по телефону: 8-800-250-59-03

Заполните форму и запишитесь на бесплатную консультацию к специалисту по лечению зависимости.