Топ-100

Что такое «Тяга»?

Тяга — потребность в удовольствии (часто в иллюзорном).

Прямая тяга — прямое желание употребить.

Ассоциативная тяга:

  1. Предметы, места, люди…
  2. Самочувствие (состояние как когда-то перед употреблением или во время, после чего наступило удовольствие).

Обходная тяга:

Другими словами – скрытая тяга, все завуалировано так, что даже сам зависимый не понимает, что конечным результатом его действий, будет употребление веществ.

Условие возникновения тяги:

  1. Эйфорические воспоминания
  2. Нарушение границ
  3. Не соблюдение планов
  4. Радость (когда ослаблены защитные механизмы)
  5. Физическая боль
  6. Негативное мышление
  7. Обида
  8. Возврат к старой модели поведения

Тяга в основном появляется на первоначальных этапах лечения или выздоровления у наркоманов. С течением времени важную роль в жизни зависимого играют приобретенные ценности, вера, ответственность, духовность. Но всего этого можно лишиться в один миг.

Допустим ваша ценность-Семья. У вас возникает конфликт с женой. В обиде вы разрываете отношения, в итоге одна из основных ценностей потеряна. Исчезает смысл жизни. Возвращается так называемое «наркоманское» поведение и мышление. И все. Очень сложно сохранить свою чистоту при потере одного из «столбов» вашей трезвости. Тоже самое при потере работы, друзей и т.п. А если исчезли все ценности?

Вывод напрашивается сам. Чтобы не зависеть ни от чего в жизни необходимо воспитывать себя, волю и дух, но даже если вы воспитываете внутреннею Силу, основанную лишь на собственных взглядах, понятиях, она не будет достаточной для того, чтобы жить трезво и комфортно, соответственно вам нужна Сила, которая на это способна и эта Сила-Вера. Без Веры, трезвой жизни, приносящей удовлетворение не существует.

Модели выздоровления.
fgfg

Тяга — это желание употреблять наркотики или алкоголь

Нужно стремиться к обретению Веры! Шаг за шагом вы будете растить свою Духовность.

Работа с тягой:

  1. Срочно уйти от опасности, которая вызвала тягу.
  2. Объявить спонсору или другому человеку, кто в курсе вашего заболевания, что у вас тяга. Не делать секретом и не носить в себе.
  3. Помнить, что вы химически зависимый человек: одного укола много, а тысячи мало.
  4. Изменить мысли — научиться говорить себе нет и направлять свои мысли в другое русло.
  5. Найти занятие, которое отвлечет.
  6. Не оставаться одному по возможности.

Программа говорит – пробуй все известные тебе способы для решения, если они не помогают, ищи новые.