Топ-100

Цикл тренингов «Познай себя». Занятие 1. «ЗНАКОМСТВО»

Занятие 1. «ЗНАКОМСТВО»

Для большинства зависимых людей, характерно отсутствие знаний о себе, о том, как он общается с другими, навыков конструктивного взаимодействия.
Цель тренингов: — помочь стать более социально-адаптированным через овладение элементарными приемами психологической саморегуляции и познание самого себя, человеческих отношений.
Во время самих упражнений мы пытались тренировать внимание и память, учились правильно представлять себя, как личность.
Когда не получалось это сделать всей группой, опытный консультант разбивал на подгруппы, используя дух здорового соперничества.
Основное требование: — все высказывания должны звучать Громко, Четко, Эмоционально!
Если у кого-то не получалось найти для себя определения, то вся группа (с разрешения специалиста) приходила на Помощь, предлагая свои варианты.
Много нового, столько интересного — еще ВПЕРЕДИ!