Овладения навыками планирования: квадрат Эйзенхауэра

Неумение контролировать и планировать своё время в современных реалиях зачастую приводит к пагубным последствиям — от проблем на работе до неприятностей в семье.

Для некоторых отсутствие навыка планирования и вовсе может стать решающим моментом в переходе к длительной прокрастинации и, как следствие, затяжной депрессии.
Для зависимых этот вопрос стоит ещё более остро, ведь зачастую мы просто неспособны увидеть иной выход из этого состояния, кроме как вернуться в активное употребление со всеми вытекающими.

Именно для овладения навыками планирования для резидентов центра «Берег надежды» была проведена лекция об одном из самых эффективных инструментов тайм-менеджмента — квадрате Эйзенхауэра.

В рамках лекции выздоравливающие в центре познакомились с понятиями приоритетной расстановки задач, принципами управления и систематизации собственного времени, а также с некоторыми базовыми правилами тайм-менеджмента.

Обучаем зависимых людей жить трезво.

Бесплатная консультация, звоните по телефону: 8-800-250-59-03

Контакты медицинской наркологической клиники «Берег надежды» в г. Пермь
Адрес: г. Пермь, ул. Сибирская, д.9

Сайт медицинского наркологического центра: https://med.b-na.ru

Мы Вконтакте: https://vk.com/beregnadegdi

Мы в Одноклассники: https://ok.ru/beregnadegdi

Наш канал Яндекс Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5e00a28ac7e50c00b07b69e0