Топ-100

Как мотивировать зависимого лечиться?

Очень часто нас спрашивают, как помочь зависимому начать лечение, как правильно выстроить с ним диалог, после которого он захочет что-то поменять в своей жизни. Есть несколько вопросов, которые помогут вашему близкому задуматься и, возможно, начать движение в сторону принятия помощи и выздоровления. Начнем с того, какие вопросы и высказывания не работают, а лишь только усиливают сопротивление. Например, перестаньте спрашивать «Когда ты бросишь пить?». Этим вопросом вы вызываете у зависимого сильную тревогу и страх, которые скорее оттолкнут его от вас, чем приблизят к изменениям. Кроме того, этот вопрос сам по себе отрицает факт наличия заболевания, так как химическая зависимость — это болезнь, а употребление — один из основных симптомов этой болезни. Давайте представим, что мы больному гриппом говорим — «Ну-ка сделай так, чтобы температура снизилась!» Она снизится, когда человек начнёт лечение и выпьет жаропонижающее, но никак не одним усилием воли. Так и зависимый может перестать употреблять, если будет лечиться, но не сам по себе. Если бы он мог перестать сам, то давно бы это сделал. Вот аналогичные вопросы, которые только вредят : «Сколько можно? Когда это все закончится?» Без лечения — никогда, и больше не спрашивайте его про это. Теперь переходим к вопросам, которые действительно работают. Для начала скажите зависимому, что вы хотите с ним серьезно поговорить. Важно, чтобы у вас было 30-40 минут на беседу, когда вас ничто не отвлекает. Спросите зависимого: «Какие у тебя в жизни ценности, цели?» «Как ты думаешь , приближает ли твое употребление тебя к этим целям? Как употребление влияет на твои ценности?» Наша задача показать зависимому противоречие между результатами его зависимого поведения и тем, чего он на самом деле хочет. Например, так (очень упрощённо, конечно): — Какие у тебя в жизни ценности? — Семья, здоровье, дети, карьера. — Что происходит с семьей, здоровьем, детьми, когда ты пьешь? — Семья страдает, разрушается, здоровье становится хуже, дети стыдятся меня. Следующий важный момент: надо задать 2-3 вопроса, на которые зависимый ответит просто «Да» — это снизит его сопротивление. — Ты хочешь, чтобы все уже перестали о тебе беспокоиться и отстали от тебя? — Да — Тебе хотелось бы двигаться к своим целям и укреплять свои ценности? — Да В конечном итоге зависимого надо записать на прием к специалисту и начать лечение.

Заполните форму и запишитесь на бесплатную консультацию к специалисту по лечению зависимости.